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Barrette ai cereali fatte a casa

  • Immagine del redattore: Dott.ssa Ornella Bonafede
    Dott.ssa Ornella Bonafede
  • 19 feb 2021
  • Tempo di lettura: 1 min


INGREDIENTI:

80g di farro soffiato

200g cioccolato fondente

20g anacardi

1 cucchiaino di miele


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PROCEDIMENTO:

fondi il cioccolato a bagno maria, con un pochino di latte se necessario (bevanda vegetale per l'alternativa veg).

Mescola con un cucchiaino di miele e aggiungi il farro e gli anacardi.

Stendi il composto su una teglia ricoperta con carta forno per avere lo spessore di 1 cm circa.

Riponi in frigo 1 ora e una volta freddo, taglia a strisce!

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Dr.ssa Ornella Bonafede 

DIETISTA NUTRIZIONISTA

PhD Scuola Superiore Sant'Anna

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