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Come scegliere i biscotti, cosa guardare in etichetta
Al supermercato gli scaffali dei biscotti sono tra i più colorati e ricchi di opzioni. Come orientarsi in questo mare di scelte? Vediamo...


Barrette ai cereali fatte a casa
INGREDIENTI: 80g di farro soffiato 200g cioccolato fondente 20g anacardi 1 cucchiaino di miele PROCEDIMENTO: fondi il cioccolato a bagno...


Banana Bread con gocce di cioccolato
INGREDIENTI: 200g di farina (di riso per la versione senza glutine) 150 mL di latte o bevanda vegetale 16g di lievito per dolci 3 banane...


Alimentazione e PCOS
La sindrome dell'ovaio policistico va spesso di pari passo ad altre due condizioni molto legate all'alimentazione: l'aumento del peso e...
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